Как научить ребенка прыгать

kak-nauchit-rebenka-prygat

 

 

Прыжки это две хорошие вещи в одном: 1) Они развивают мышцы ног и равновесие 2) Это бесплатно и можно делать почти везде и всегда. Учить ребенка прыгать, необходимо не раньше трехлетнего возраста. К этому возрасту у ребенка уже достаточно развиты мышцы ног, а связки и кости стали относительно крепкими.
Учить ребенка прыгать лучше на чем-нибудь мягком, например, на диване или матрасе. Это убережет ребенка от неудачных попыток и смягчит удары при приземлениях. Не стоит насильно заставлять ребенка учиться прыгать, лучше всего это преподнести в игровой форме, например подражанию главным героям из его любимых мультиков. Помимо дополнительной вовлеченности и ускоренного развития, ребенок не будет видеть в Вас “плохого” родителя.

Упражнения.

Уметь прыгать на самом деле намного сложнее, чем может показаться на первый взгляд. Для ребенка, который еще пару лет назад даже не умел стоять и ходить это вообще может показаться невыполнимой задачей. Если Вы хотите значительно упростить обучение, начните заниматься с ребенком “зарядкой” в которой будут простые упражнения на развития мышц ног( приседания) и балансирования.

Тренируем умение спрыгивать.

Еще одним важным этапом, при обучении ребенка прыгать, являются спрыгивания с небольшой высоты. Поначалу ребенка лучше придерживать, для избегания лишних травм. Если малыш боится, возьмите его за руки.

Батуты.

Некоторые родители, для более быстрого обучения прыжкам, покупают батут – это вещь полезная и удобная в использовании. Многие эксперты утверждают, что батут развивает в ребенке чувство равновесия, учит правильному приземлению и прыжку в целом. Помимо полезных функции прыжки на батуте очень нравятся многим детям, из-за чего практически не будет проблем с обучением.

Add a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *